Cercando Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione?
Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione l'e-book può essere scaricato gratuitamente. Lettura e-book gratuiti Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione. Scarica gratuitamente PDF Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione. Grab ora e-book Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione.
Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione l'e-book può essere scaricato gratuitamente. Lettura e-book gratuiti Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione. Scarica gratuitamente PDF Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione. Grab ora e-book Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione.
Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione
Autore : Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)
Editore : Finibi Inc
Edizione : First Edition (2015-09-12)
Copertina rigida : 308 Pagine
Format : eBook includes PDF, ePub and Kindle version
Descrizioni Creare il Nuotatore Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Nuotatori Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare La Tua Perseveranza, L’esercizio Fisico, L’alimentazione
Creare il Nuotatore Ideale
Di Joseph Correa
Atleta Professionista Ed Allenatore
Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare la tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e la resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro.
Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni:
-calendario per un allenamento normale ed intenso
-esercizi dinamici di riscaldamento
-esercizi per aumentare le prestazioni
-esercizi attivi di recupero
-calendario dietetico per aumentare la massa muscolare
-calendario dietetico per bruciare il grasso
-ricette per la costruzione del muscolo
-ricette brucia-grassi
-tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni
-tecniche di meditazione
-tecniche di visualizzazione
-sessioni di visualizzazione per migliorare le prestazioni
Di Joseph Correa
Atleta Professionista Ed Allenatore
Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare la tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e la resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro.
Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni:
-calendario per un allenamento normale ed intenso
-esercizi dinamici di riscaldamento
-esercizi per aumentare le prestazioni
-esercizi attivi di recupero
-calendario dietetico per aumentare la massa muscolare
-calendario dietetico per bruciare il grasso
-ricette per la costruzione del muscolo
-ricette brucia-grassi
-tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni
-tecniche di meditazione
-tecniche di visualizzazione
-sessioni di visualizzazione per migliorare le prestazioni
Luciano Marisaldi Lineamenti di storia Ambienti e società ~ Rppreset u ver e prpr mpp dell Terr St c m d umerse lcltà è stt utlzzt che c sgfct L dmd ch sgu s spr l prcrs prcrs dc h cm b qull d rfcr l pdrz d
TI REGALO UN GIORNALE PDF ~ TI REGALO UN GIORNALE mrz 2015 numr 5 dl Grnln sclstc rlzzt durnt l lbrtr pmrdn dll scnd LA REDAZIONE cur d Lug Mrsch Mrsch Lug Nbl Mrghrt Psàr Dnl Brmbll Luc Dll
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.